学术茶山刘丨避雷避坑，三战考研上岸中南财宪行的漫漫长路

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编者按

本文为“2023中南财考研经验”薪火相传系列的第三篇，三年心酸，踩过雷、填过坑，今朝上岸，如何避雷避坑，愿说与你听。研考一路无数的分岔口，作者为大家一一做好了备注，请驻足停歇，读完该“岔路说明”，再提起行囊继续前行。更多中南财法学考研信息，可以扫码私信联系茶山刘米奇鱼师兄，这是一个有一定学术功底的师兄，必定不会让大家失望。

一、个人情况

本科中南财经政法大学，本科成绩一般，考研三年，初试374，上岸中南财经政法大学宪法学与行政法学专业。

二、失败经验

前两次血泪经验和三战经验分享。（前两次考的不是中南财，但某些经验具有普适价值）

（一）一战：

1.一定要购买考研机构的资料。（这不是带货，买之前自己货比三家，择优选取即可）

首先，考研机构的资料可以帮助圈取重点。不管你本科学习多好，对这门专业有多深的了解，在考研这件事上你都是个新手，也许你特别适合考研，一考就上，但是如果考出来表明你不会考研，那么何必拿自己的一年来赌呢？孰轻孰重，相信明白人衡量过后都有自己的答案。

其次，考研机构对于复习方向的把握非常正确。对于考研来说，选择远比努力更重要，复习方向和复习策略的选取往往就决定了最后的结果。如果不重视方向的选取，只顾埋头学习，那么很可能背错知识点，考的没背，背的不考。

再次，考研机构的师兄师姐可以最快地调整方向。如果考纲有变化，命题方向有变化，他们必定第一时间感知到，通过修订资料等等方式告知于你。考研就是信息战，老师喜欢什么样的答案，今年命题可能有什么偏好，信息的分毫之差就可能导致十几分的差距。

2.一定要重视教材和备考书目。

考研是一个具有筛选目的的通过性考试，出的题目一定有其逻辑，题目的参考答案也一定可以通过各种途径找到，因此出题范围一定在老师的著作、论文、研究领域、正在研究的问题点上。中南财指定了参考书目并给出了考纲，就一定要严格按照考纲和指定书籍来备考，可以说除了参考书以外的任何一本书，读了会有用，但用处不大。考研并非做研究，也不是显露自身独特的思维，而是认真学习已有知识，给出老师想要的答案，因此写出的答案必须是基础中的基础，重点中的重点，如果老师希望你给出更深入的答案，或者老师认为的基础答案并不基础，甚至并非通说，那么一定要以老师的答案为主。

今年中南的宪行专业卷就出了一道书本上的重点内容，但大部分机构都没有将其作为重点对待，如果将书本原文作为重点进行复习，就不会错过这个知识点。所以任何时候都必须要重视参考书籍。

3.重视真题。

参考书籍划定了出题范围，真题划定了出题方向，如果将每一年的真题都排列起来加以分析，不难发现其中的命题思路和命题重点，甚至许多题目都会重复出题，于是在复习中就可以更具针对性地复习。

所有的阅读、背诵，最后的结果都是为了输出、解题，所以将真题作为复习导向，甚至将真题记在心中，就可以不断揣摩答案的遣词造句、段落结构，就可以以命题人的眼光去阅读、复习。以问题为导向去阅读、勾画，比漫无目的地学习更有效率。

（二）二战：

1.均衡分配每门学科的分数和精力。

虽然政治和英语两门公共课的总分只有两百分，分数也很难拉开差距，但是公共课的题目难度和范围更为稳定，得到的分数不容易因为命题方向改变、命题重点改变、自己的复习失误而剧烈波动，自己的政治和英语实力容易更稳定地转化为具体的分数，尽量排除偶然因素的干扰。

法学基础卷的给分更为稳定，题量很大，分值分散的很小，所以更容易综合全面地反映出自己对学科知识的掌握情况，不至于出现一道题刚好没背熟就失误十几分甚至二三十分的情况。只要将法学基础卷学习得当，一样可以同别人拉开十几二十分的差距，公共课也可以拉开十几分的差距。

2.不要过多在意一战的失败。

经历过一次失败，重新复习之前肯定要全盘总结一战失败的原因，只有克服了错误的思想才能开辟正确的道路。但是矫枉容易过正，在一战失败的阴影下深刻总结失败原因，同时不被失败的阴霾过多影响，是一件很困难的事。因为，你无法知道自己的反思是否到位了，你能做的只有不断回想，不断反思，在这个过程中可能有正确的道路被错误地抛弃，更可能在不断的反思中忽视了其他重要的备考方向，顾此失彼。

二战就是背负着一战的失败再来一次，因为第一次的失败，所以一定会无比在意上次的失败原因和结果，在意程度甚至会超过第二次的结果。失败是成功之母，但失败更是失败之父，肯德基爷爷能失败1000次后成功，你有1000次考研机会吗？

（三）三战经验：

1.想清楚相关问题。

如果说二战时候你还可以鼓励自己，克服了某一些问题之后就可以上岸，在二战失败之后，你还能以新的理由说服自己继续考吗？经历了连续两年的非人生活，你还有勇气再赌一次吗？面对父母的质疑、同辈的压力、自己的怀疑，这张硕士文凭的意义也变得模糊起来，它开始与个人价值相勾连、与前两年备考的人生意义相勾连，但它逐渐与自己的工资薪酬向背离、与自己的人生快乐向背离。

如果早点工作积累经验，省去考研读研的三四年，是不是可以赚到更多钱呢？这张硕士文凭，我真的需要吗？考上了还得再读三年，读出来年龄已经很大了，真的值得吗？我还要继续啃老三四年吗？无数的问题涌出，动摇着摇摇欲坠的信心。对于打算三战的同学，我真的建议一定要想清楚这些现实问题之后再考，想清楚之后还是决定要考的话，一定要学会与自己的失败共存。

2.与自己的失败共存。

如果说一战和二战的时候，你的对手是与你竞争的其他人，那么三战时你只有自己一个对手了。二战时很多人还会选择在学校附近租房备考，自己的备考环境、生活环境都和一战时候没有太大变化，但三战时你会发现你的身边已经空无一人，曾经与你并肩备考的朋友已经上岸或者另谋出路，曾经熟悉的备考地点充满了陌生的面孔，呆在家里备考的话你每天面对的只有沉默的白墙，你只有你自己了，一个失败的自己，一个遍体鳞伤却仍想要再试一把的自己。

此时，调节自己的心态是最重要的事，三战的压力比二战还要大得多，你必须找到合适的排解渠道。我的方式是念佛，听起来很封建迷信，甚至可笑，但它非常有用，可以充分排空自己。这种方式过于迷信就不在此多言了，每个人找到适合自己的排解压力的方式就好。

三、各科经验

在三次备考期间，由于自己不太聪明，走了很多弯路，但是自己喜欢尝试，所以对很多考研的方法、资料都有接触，可以分享一些看法。

（一）考研政治：

我一战时候只看了肖秀荣的精讲精练、1000题和八套卷、四套卷，考了69分（北京地区），当时不懂得主观题背诵的套路，只知道把四套卷的答案一字不漏背下，那一年肖大大基本上全部押中，我的主观题还能看得过去。

二战时候我开始接触徐涛、腿姐，听了徐涛的课，把课上的板书抄下来做成笔记，看过别人记的腿姐的笔记，模拟卷把徐涛、腿姐、肖秀荣都买了写写，肖四开始有逻辑地背诵，把它当成素材，而不是标准答案使用，还是只考了70分（北京地区）。关于主观题的准备，我跟过徐涛的微信公众号带背，买了他的《背诵笔记》，在四套卷出来之前一直背。关于四套卷的答案逻辑，我看过“空卡”博主的讲解和梳理，但是始终不得要领，最终还是自己一字一句地分析、拆解，努力理解答案的逻辑。

三战时候只看肖秀荣，还买了他的讲真题，考了71分。

我觉得其实只看肖秀荣就够了，如果你想要听课就可以听徐涛和腿姐，但是我认为大家都会买肖秀荣1000题去刷的，1000题必须要配合精讲精练使用，因此每个人都得阅读精讲精练，精讲精练和徐涛的核心考案在体系设计、知识点讲解上存在不小的差别，从一种体系转向另一种体系存在一定困难，因此不如全部看肖秀荣的精讲精练即可。必要时还可购买肖秀荣讲真题，看看客观题的常见出题套路，以及主观题的答题逻辑，四套卷的主观题答案只是素材，不是最终的答案。

（二）考研英语：

一战时候我走了弯路，没有先学习真题，而是找了H.L.A. Hart的《The Concept of Law》原版阅读了三遍，读完之后英语水平确实有提高，也不怕生词和长难句了，但是浪费了大把时间。之后我把最近5年的真题写了2-3遍，更早的也写了1遍，逐字逐句地分析语法结构，这个时候我走过一个弯路，我在写真题之前买了一本考研英语的模拟阅读，把其中的阅读文章背了十几篇，一直背到能够流利陈述为止，开始写真题之后我就背真题的阅读原文，差不多背了七八篇后才作罢。这个稍微有点匪夷所思的行为真的有助于理解英文的行文逻辑，但是投入的时间过多，成本收益不成正比，最后考了75分（北京地区）。

二战时候我稍微聪明了一点，买了唐迟《阅读的逻辑》，看完之后大受震撼，对考研英语的出题和套路有了深入理解，把09年以前的真题写了2遍，考了78分（北京地区）。

我认为备考考研英语，第一重要的是真题，第二重要的是唐迟《阅读的逻辑》，这两样东西必须要买。其他的老师讲课视频、讲解解题逻辑的视频我都蜻蜓点水似地看过，自认为用处不大，考研英语阅读必须要自己去理解文章的逻辑、命题人的逻辑，找出为什么非这个答案不可，如果实在想不明白就再想想，再想想还是不明白可以找来对应的讲解视频看看，看不懂也无所谓，逻辑上的问题只能自己解决，听别人讲的再清楚，自己不懂还是不行。

（三）法学基础和专业卷：

1.备考书目和机构资料：

一定要以备考书目为主，我一战时候在这个方面也走过弯路，我不考人大，宪行专业卷却用的胡锦光、韩大元写的《中国宪法》，把《中国宪法》背的滚瓜烂熟，结果可想而知。二战时候幡然醒悟，考的还行。三战期间，鱼跃的资料帮了我很多，一方面它的内容是严格按照备考书目进行安排的，另一方面，它的答案中有很多拓展内容，并且在正式答案之前都附有思路分析，这样一来，鱼跃不是直接给出答案，而是将答案形成的原因、过程、结果和需要注意的点都一一阐明了，在基础答案之外还有充实提高的内容，我在阅读鱼跃资料的过程中不断形成了自己的看法，对复习逐渐形成了清晰的路径，有的放矢地进行复习。

一定要购买考研机构的资料，我一战时候在这里又走过弯路，我当时没有买任何资料，只在闲鱼上买了业务课一和业务课二的真题，初生牛犊不怕虎就敢考，很多复习方向完全是错误的却不自知，希望能让各位引以为戒。我三战经过比较后，用的鱼跃的资料，内容很丰富，我复习过程中没什么时间去筛选、分析时事热点，鱼跃的热点手册直接帮我划定了范围，省去了大量时间，并且手册的内容经过了系统整理，比直接看论文还要高效。整体来看，鱼跃的资料更新、答疑服务都很好。

2.知识学习：

刘茂林《中国宪法导论》写的非常好，尤其是一些中国特色的制度，况且它还是考中南的参考书目，必须要以之为主。方世荣《行政法与行政诉讼法》也写得非常好，都是很基础的重点知识，必须全部掌握。在专业课学习过程中，如果想要把基础打得更牢，我这三年恰好阅读过大量的主流教科书，可以谈一些看法。但是我们必须记住学习的前提，那就是以参考书目为主。

宪法方面，我到现在依然认为胡锦光、韩大元《中国宪法》写的很好，微言大义，基础知识面面俱到，经典、域外、前沿知识信手拈来，是法学教科书上乘中的上乘。林来梵《宪法学讲义》讲的深入，日本宪法介绍很多，兼采各国，不考清华不用阅读，感兴趣了到硕士期间再看。张千帆《宪法学导论》采美式宪法视角，讲通宪政原理，透彻美德法英各国制度，阅读难度很大，不懂美国宪法学就读不太懂，建议也留到硕士期间再读。想要夯实基础，建议买下蔡定剑《宪法精解》反复阅读，既符合中南考察方向，又能深入学习。

行政法方面，心目中最全面、最透彻的教科书是胡建淼《行政法学》和《行政诉讼法学》，制度介绍面面俱到，理念介绍力透纸背，质量属优秀中的优秀。余凌云《行政法讲义》讲法新颖，以问题为导向，但是过于前沿，对中南备考帮助不大。章剑生《现代行政法总论》写通原理，内含大量判例，可以在学习过程中作为辅助阅读。罗豪才《行政法学》的平衡论视角独到，许多提法都非常有见地，但不建议在备考期间阅读。姜明安《行政法与行政诉讼法》介绍的很全面，但是也不建议阅读，因为很多和参考书目重复。何海波《行政诉讼法》内容详尽，案例丰富，可以阅读。如果想把基础打得更牢，建议阅读蔡小雪《行政行为的合法性审查》，注重现实制度和疑难问题，启发思考。

法考的教材、课程也可以很好地利用起来，法考讲师讲的很好，便于理解，且专注具体制度，即便不考法考也可以拿来听听，行政法我推荐李佳，功底深厚，宪法我推荐杜洪波，他的宪法口诀我只听过一遍就忘不掉了。

3.真题理解：

拿2020年宪行专业卷第2题做例子。

题目：论宪法的精神实质是规范权力和保障权利。

这道题目问的是宪法的精神实质，这在刘茂林《中国宪法导论》中表述为宪法的指导思想，在书中写的是四项基本原则、改革开放、以经济建设为中心，这些实际规定在宪法序言的第7自然段，因此我们在理解老师的观点的过程中，需要找到老师观点的来源，宪法文本本身就是一切宪法学观点的最强根据。因此在答这道题目的时候，最好将序言第7自然段的重要内容写上。以刘茂林老师的观点为出发点，我们需要找到四项基本原则、改革开放、以经济建设为中心在宪法文本中的体现，并在答案中予以说明。宪法文本中，集中规定在序言第7自然段、正文第1条、第6条、第15-18条、第24条。

虽然我们在答题的过程中需要以《中国宪法导论》为主，但是“宪法精神”、“规范权力”、“保障权利”几个字眼仍值得注意，最好结合宪法理念加以阐释。这些已经超纲，不必要掌握，用自己的话简单说明即可。在答题过程中，尤其要注意答案的罗列和分点，必须有条理、有逻辑地组织自己的答案。鱼跃的真题解析和模拟卷答案做得很好，我在组织自己答案的过程中借鉴了很多。鱼跃的思路分析如下。

我把自己的答案也写在下面。

答：

（1）宪法精神的起源：英国宪政

1）在作为宪政母国的英国，“宪法”是随着封建王权与贵族和支持资产阶级势力的不断妥协而发展的，约翰王签订的《大宪章》宣告了王权有限、法律至上的原则。国王和议会的权力受到法律的规范，市民的权利得到保障。

2）光荣革命使得“国王在议会中”的政权形式未发生改变，但国家主权的重心不可逆转地从国王转向议会，市民的权利得到进一步保障。

3）根据戴雪的论述，英国宪政的实质特征是巴力门主权（议会主权）、法律主治（法治）、宪法与宪典的联系（宪典依赖宪法责效）。

a.巴力门主权：巴力门其仍然受到外部人们的限制和内部的品行限制，众议院在两院中更具优势。国家权力的行使以立法的方式规范运行，公民权利通过议会得到保障。

b.法律主治：人民在法律面前一律平等，政府不享有特权，公民可以在普通法院进行普通法诉讼，维护自己的权利，而英国宪法实质上是个人在普通法院维权后的结果，换言之，普通法院的判例是英国宪法的重要渊源。权力行使须受法院监督，公民通过司法保障权利。

c.宪法与宪典的联系：巴力门运用自己的权力时，需要依照宪典的规定，而宪典的效力依赖法律。权力行使被成文或不成文的宪典规范。

（2）成文宪法的出现：美国制宪

1）美国制宪时秉持政治多元主义，而发展政治多元主义就是为了规范权力和保障权利。

2）政治多元主义的基础：

a.自由主义：派系根源于人的本性，不能根除，否则就会侵犯人的基本自由。麦迪逊认为治理派系有两种方法，一种是根除其原因，另一种是控制其效力，根除其原因的方法有两种，一种是摧毁其生存所必需的自由，这不明智，另一种是赋予每个公民相同的见解、相同的爱好和利益，这不现实。控制派系的危害效力，需要分权，让权力之间相互制衡，于是权力得到规范，权利得到保障。

b.怀疑主义：派系之间没有“优越”之分，任何派系都不具有打压、消灭其他派系的合法性，于是居于优势地位的权力需要得到规范，处于弱势地位的少数人权利得到保障。

c.历史背景：美国的最初移民是新教徒，他们在欧洲作为少数被打压，因此非常强调信仰自由、言论自由和政治多元，为了构建一个权力运行规范、权利受保障的国家来到拉丁美洲。

（3）我国宪法的指导思想：坚持社会主义道路、坚持人民民主专政、坚持马列主义和毛泽东思想、坚持中国共产党的领导、坚持改革开放、坚持以经济建设为中心

宪法序言第7自然段中规定了，“中国各族人民将继续在中国共产党的领导下，在马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、‘三个代表’重要思想、科学发展观、习近平新时代中国特色社会主义思想指引下，坚持人民民主专政，坚持社会主义道路，坚持改革开放…”阐明了宪法的指导思想。

1）社会主义道路是中华人民共和国的根本制度，社会主义经济制度的基础是生产资料的社会主义公有制，社会主义的公共财产神圣不可侵犯。

2）中华人民共和国是工人阶级领导的、以工农联盟为基础的人民民主专政的社会主义国家。

3）宪法对文化制度的规定，充分体现了坚持马列主义、毛泽东思想的立场。

4）党的领导是中国特色社会主义最本质的特征。

5）改革开放对宪法造成了影响，宪法中允许在公有制占主导的前提下发展多种所有制，强调了在国民经济管理过程中的市场左右，允许企业有经营自主权，确认了外资、中外合资、中外合作企业的宪法地位，实行不同形式的社会主义责任制。宪法回复了人民民主专政的提法，完善了人大制度。

6）以经济建设为中心在党的十三大提出，在序言中体现为国家的根本任务，即集中力量进行社会主义现代化建设。

（4）我国宪法精神的实质是规范权力和保障权利。

1）宪法规范国家权力。宪法规定了国家立法机关、行政机关、监察机关、检察机关、审判机关、国家主席、中央军委的职权范围，将权力的运行纳入法治轨道，用宪法规范约束国家机关的权力行使。

2）宪法保障公民权利。宪法规定了公民的人身自由权、平等权、政治自由、人格权、精神自由权、经济自由权、社会权、权利救济权，并且通过“国家尊重和保障人权”的规定，确立了国家对公民权利的消极尊重义务和积极保障义务。

3）宪法的指导思想，归根到底就是为了实现“社会主义现代化”的国家目标。实现中国式现代化需要建设社会主义法治国家，需要用宪法规范国家权力；将我国建设成为富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化强国，实现中华民族的伟大复兴，就会使得公民权利在更充实、更丰富的层面上得到更好的保障。

四、时间规划

由于我是第三次才上岸，前两次失败的时间规划就不多说了，只介绍一下第三次的时间规划。

（一）时间线

6月份：

我在外边租了一个房子，买好了各科的参考书目，慢慢开始学习考研知识，开始学习做饭。这段时间的学习效率几乎为零，周末两天不学习，周一到周五每天只有两三个小时在学习，其余时间都在买菜、做饭、刷完和做完家务的休息上。由于我此前完全不会做饭，从零开始给自己做三餐对我来说是不小的挑战，精神受到了极大的消耗，自己刚开始做的饭也难以下咽，对精神的打击更是雪上加霜。六月我只把参考书目粗略读了一遍，考研政治开始看肖秀荣精讲精练。一个人学习的学习效率很成问题，我下载了TomaTodo每天记录自己的学习时间，在6.20之前，我的学习时间基本上还是每天2小时，甚至1小时。从TomaTodo的记录来看，6.20那一天我可能痛定思痛，从而一口气学了6个小时，这一天基本上就是我这一个月的学习巅峰了。

7月份：

我的生活逐渐找到规律，学习慢慢步入正轨，基本上每天都有5-6个小时的学习时间，7.4最高到了7小时49分，每周仍然是只学习五天。这段时间我主要在学习法理学，把书本勾画了重点，结合购买的考研资料制作了一份电子背诵笔记，笔记可以免费送给大家。我二战期间用obsidian做了大量笔记，几乎所有的专业课复习都是在电脑上完成的，二战积累的英语作文笔记、考研政治错题笔记、宪行专业课笔记为我三战省去了很多时间，英语作文笔记也可以免费送给大家。法理学的笔记我用了三本书，一本吴汉东主编的《法学通论》，一本张文显《法理学》，一本陈柏峰《法理学》，实际上最后的背诵还是以张文显的书为主的。

8月份：

八月第一个星期没有学习，忘记在干什么了，之后每周学习五天，每天学习时间稳定在7个小时左右。这个月我开始背单词了，我的英语基础还行，真题在此前两次备考中也已经写过多遍，因此不用特别卖力，我二战时候用的墨墨背单词app，三战用的“不背单词”app，每天背诵200个词，每周也是只背5天。八月份我开始从事真题的答案编写，以解题为目标，从参考书目上寻找答案素材，然后再用自己的语言组织成答案，这个过程也会把书本重看一遍，对题目、知识的理解都会加深。

9月份：

九月份我的学习状态又上了一个层次，大部分能够进行学习的一天都是6-7个小时的学习时长，9.2这天达到了9月的巅峰，学了8小时30分，但第二天很快就被反噬，只学了1小时3分。9月的第二个周我的心态有点撑不住了，这一周只学习了3天，之后就又是一次痛定思痛，决定开始每周学习6-7天。9.13开始学习，只学了4小时37分，第二天学了7小时27分，保持了3天连续学习时长超过7小时，9.17只学了2小时，之后又回到正轨，保持了6天连续学习时长超过7小时，之后继续保持。九月份我开始写英语真题，每天写两篇阅读，法学基础和宪行专业卷的真题答案我已经写得差不多了，考研政治也把肖秀荣精讲精练及1000题看完写完了。法学基础和宪行专业卷的真题答案，加上之前写完的法理学知识框架，以及二战期间写的宪法学与行政法学的知识框架，我已经有了可以背诵的完整笔记了，可以从事背诵工作了。

10月份：

十月份的第一个星期忘记为什么没有学习了，之后每周稳定学习6天，学习状态又有提升，基本每天都学习7小时，这个月甚至有两天的学习时长超过了10小时。这个月13号开始，小区开始了长达将近一个多月的静态管理，给我的心态造成了很大影响，尤其是考研网上确认时，我前两次都通过的报名照片在这个报考点被”不予通过“，而我已经被”足不出户“了，无法拍摄证件照，报考点的审核又很慢，我当时很怕因为网上确认的问题没法考试，好在最后解决了。我开始背诵自己的笔记，以法理学为重点，因为前两次考研没有学过，到月底把所有笔记都背了一遍。考研政治开始整理错题，由错题再返回精讲精练看原内容。考研英语仍然每天写两篇，状态好的时候可能会写4篇，状态不好可能只写1篇，到月底时大致把所有阅读、完形填空和新题型都写完了。

11月份：

十一月份的前半个月基本上每天学习8个小时，每周学习5-6天，13号解封后学习状态有上升，有三天学习时长超过了10小时，每周学习7天。考研已经到了最后阶段，我把法理学笔记背了2-3遍，其他笔记背了1-2遍，考研政治在八套卷出来后就写、背，考研英语开始练习写作作文。

12月份：

十二月份每天都在学习，但是状态很不稳定，平均每天5个小时，有的时候也只是把TomaTodo打开，根本无法做任何复习工作。在模拟考试上，我只做了考研英语的模拟，用留下来的空白真题卷模拟了一次。十二月的重点放在了考研政治上，一直在背肖秀荣四套卷，其余的时间把笔记又背了一遍，然后就去参加考试了。

（二）其他心得

考研很费精神，需要承受很大压力，压力是动力，但也可以是阻碍学习之力。排解压力需要方法，一战时候我压力大的时候就去看电影，把手机一关，与世隔绝两三个小时，遇到催泪电影还能趁机哭一把，出来后压力全消，再去狂吃一顿，心情转好。二战时候压力更大，看电影已经不够用了，我看电影之后还会找个唱歌亭子，几十块钱唱半个小时或者一个小时，唱完浑身轻松。有时候压力大到撑不到周末了，但是学习还得继续，只能转佛珠，边转边学，最后把佛珠也转断了。三战时候被封在家里，转佛珠有时候也不行了，压力很大的时候只能停止学习，刷刷b站，觉得行了再继续学习。如果条件允许，建议可以通过跑步、运动、喝奶茶、聚餐、聊天、睡觉等方式纾解压力。

祝愿大家都能心想事成，成功上岸。

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